中醫師(廖婉絨醫師)在她的部落格中所提到的資訊。

內容大約如下:

消脂茶材料為山楂、陳皮、決明子各2錢,她說,山楂能消肉積,消化大魚大肉;陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝;決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順,建議決明子可再增添些許量。

有了這三個成分其實還不夠,廖醫師自己特製的消脂茶就還另外加上了黃耆、甘草、白茅根、黨蔘、玉米鬚、落神花等,除了味道更順口外,玉米鬚可是消水腫的一大利器。

廖醫師教大家,消脂茶可以加300-500c.c.沖濃了喝,也可以加800-1000c.c.(還可回沖),把它沖淡了喝。

附上其部落格網址敬請參考~~~

http://tw.myblog.yahoo.com/urdrliau-beauty/article?mid=883&next=870&l=f&fid=22

另外還找到有關消脂茶飲其他配方:


健康消脂茶

( 1 )全方位消脂茶:
* 材料:
荷葉1錢,黃耆 1.5 錢,何首烏 1.5 錢,玫瑰花 1 錢,草決明 1.5 錢,生甘草 1 錢,葛根 3 錢,麥冬 2 錢。

* 作法 :
將上述材料加 2000 至 3000 ㏄ 水浸泡 30 分鐘,大火煮沸,轉小火燉煮 1 小時。( 2 人份)


( 2 )消脂菊花茶:
* 材料:
山楂 3 錢,番瀉葉 1.5 錢,何首烏 2 錢,菊花 5 錢,生甘草 1 錢。
(便秘嚴重加重番瀉葉的量 )( 2 人份 )

* 作法 :
將藥材平均分為 2 份,每份加 250 cc 沸水沖泡,燜約 20 分鐘,即可 代茶飲用。

* 功效:
清熱潤腸通便,化痰消脂消食,預防動脈硬化。

(3)消脹瘦身茶:
* 材料:
葛根 2 錢,黃耆 1 錢,麥芽 3 錢,荷葉 1 錢,丹參 1.5 錢。(腹瀉嚴重者加重葛根的量)【 作法同( 2 )】

* 功效:
健脾補氣,止腹瀉,化痰消脂,利水濕,促進腦部血液循環

上述資訊摘自:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405102103547(謝謝~~^^)

以上各項資訊希望對您有幫助~~~~~
脂瘦身茶之飲用方法及注意事項 每日除了一大早起床,因為空腹需要先吃早餐外,任何時間都可飲用消脂瘦身茶,最佳的飲用時間是每兩餐之間,肚子最容易餓的時候,因為空腹時嘴就容易饞,或者是睡覺前三小時飲用。
體質易寒、虛冷、手腳涼冷、值經期的人,飲用時要喝溫熱的喔!另外,孕婦、老人、幼兒不宜服用,身體是屬於特殊狀況體質的人,到中藥鋪購買時要跟藥師報備,並經過詳細說明後,才能抓藥服用之。
我國衛生署於民國89年公布,減肥茶中若含有「番瀉甘」(Sennosides)劑量達12毫克以上者,將列為藥品,而不屬於一般的食品。所以當你購買市壽任何消脂的口服產品,一定要先詳看說明,若「番瀉甘」高達12毫克以上者,將可能令你產生腹痛、腹鳴、血尿、脫水、癱瘓、心律不整、暈厥、電解質不平衡等現象,嚴重者甚至會導至喪命,所以千萬不可大意,而購買至坊間的檸蒙檬有瘦身功能的消脂茶時,一定要請他標示明確的內容及份量(愛護自己才會有美好的身體)。
不同肥胖體質與減脂茶的關連 現在很多人都崇尚自然,喜歡喝純正的中藥茶,但是,中藥茶要喝,也要對體質而下藥才有效喔!因為,不同體質的人,要使用不同的藥材對於身體的健康才是最有效的。 中藥的藥材與體質有絕對的關連,所以,想要喝中藥的減脂茶之前,千萬記得先了解自己的體質,然後對症下藥,如此一來,肥胖的體質絕對有瘦下來的一天。

全站熱搜

loveme710521 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()